バイリンガルヨガで、心と身体、そして世界を少し広げてみませんか？

🌟バイリンガルヨガってそもそも何？

日本語と英語の2言語のガイドがある

ヨガのことです。

ポーズや呼吸ののガイドを、

日本語＋英語で行うことで、

身体を動かしながら

自然に英語に触れることができます。

例えば、

“Inhale, raise your arms.” ｢息を吸って、腕を上げます｣

“Relax your shoulders.” ｢肩の力を抜きましょう｣

といった具合です。

動きと一緒に言葉を同時進行で体験することで、

「勉強」ではなく感覚的に言語に親しむことができます。

特徴は、

🌟身体を動かしながら英語に触れられる

呼吸やポーズと同時に英語が耳から入ってくるので、

日本語になおす暇がなく、

英語と動作が直結していきます。

意味理解が自然に進みます。

🌟英語初心者でも参加しやすい

ヨガは基本的に“正解・不正解”がありません。

"勝ち・負け"を競いません。

英語やヨガに苦手意識がある人でも、

リラックスして参加しやすいです。

🌟国際交流のきっかけにもなる

日本人と外国人が

一緒にヨガを楽しむことができるので、

言語交換や文化交流の場になることもあります。

🌟こんな人におすすめ

・英語とヨガに興味がある

・今まで違うヨガをしてみたい

・楽しく英語に触れたい

・英語に触れながら運動不足を解消できるなんて一石二鳥だと思う

・海外のヨギ、ヨギーニと交流してみたい

・脳トレしたい

ヨガを通して、自分を整えながら、英語も楽しめて、 新しい言葉や人とのつながりを味わえる、

一石何鳥もあるヨガです！ 英語が苦手でも大丈夫！

身体を動かしながら簡単な英語に触れることで、

自然に耳が慣れていきますよ😊

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5/17（日）11:00-11:30

sakura yoga

バイリンガルヨガオンラインレッスンを担当します

受講料無料！

参加してみたいとちょっとでも思った方は、 迷いを捨ててメッセージください！

画面OFFでも大丈夫ですので、安心してご参加いただけます😺✨

※zoomを使いますので、事前にzoomアプリをインストールして準備をお願いします。

以下を参考にしてください。

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【Zoomアプリのインストール方法】

初めてZoomをご利用の方は、事前にZoomアプリのインストールをお願いいたします。

■ スマートフォン・タブレットの場合

iPhone・iPadの方は「App Store」、Androidの方は「Google Play」を開きます。

検索欄に「Zoom」と入力し、Zoom Workplace というアプリをインストールしてください。

インストールが完了すると、ホーム画面にZoomのアイコンが表示されます。

■ パソコンの場合

Zoomの公式ダウンロードセンターにアクセスし、Zoom Workplace をダウンロードしてください。

ダウンロード後、画面の案内に沿ってインストールを行います。

インストールが完了すると、パソコン上にZoomのアイコンが表示されます。

■ レッスンへの参加方法

レッスン開始前にお送りするZoomリンクをクリックしてください。

Zoomアプリが開いたら、必要に応じてお名前を入力し、参加 を押します。

入室後は、「コンピューターオーディオに参加」または「インターネットを使用した通話」を選択してください。

これで音声がつながり、レッスンにご参加いただけます。

音が聞こえない場合は、端末の音量、イヤホンの接続、Zoomのオーディオ設定をご確認ください。

レッスン開始の5〜10分前を目安にご入室いただくと安心です。